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책 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹 리뷰 모음 예전 베스트 셀러였던 책입니다과나자 정크푸드가 얼마나 몸에 안좋은지를설명하는 책인데요아주 오래된책이지만 아직도 나오고 있는책과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹 리뷰 모음입니다 [목차] [책 리뷰 모음] 평점 5/5점 누구나 읽어야 할 책 이 책은 저가가 제과 업체에 근부할 당시의 이야기부터 제과점을 그만둔 배경과 이 책을 쓰게 된 동기로 이 책을 시작한다. 그리고 우리가 흔히 먹는 스낵, 음료, 소시지, 아이스크림.. 등 무수히 많은 음식들의 유해성을 고발한다. 또한 저자의 풍부한 경험 을 바탕으로 가공 음식의 실체를 우리에게 모두 알려 준다. 너무나도 다양한 인용을 통해 정말 여러권의 책을 읽은 듯한 느낌을 주는 책이다. 이 책은 다음과 같이 구성되어 있다. 프롤로그. 루비콘 강을 건너며 (저자가 이 .. 2019. 10. 27.
시크릿(Thesecret) 책 서평 리뷰 모음 예전 우리나라에 열풍을 만들었던 책입니다사실 종교적인 책 같지만 읽어볼 만한 책입니다시크릿 책 리뷰 모음입니다 [목차]  [책 리뷰 모음] 평점 4/5점 시크릿, 이미 드러난 비밀은 더 이상 비밀이 아니다!!! 오프라 윈프리 쇼에서 처음 소개 받은 책. 한번 소개했는데 시청자들의 반응이 너무 뜨거워 두 번이나 오프라 쇼에서 이 책에 관한 비밀을 누설했다. 내가 처음 본 방송이 바로 두 번째 방송이다. 나중에라도 자주 보고 싶어 비디오 녹화를 해 두었다.  이 책이 말하는 비밀은 참으로 단순한다. 간절히 원하고 믿으면 받게 된다는 것이다. 우주에는 같은 것끼리 끌어당기는 힘이 있으므로 우리는 우리가 원하는 것을 끌어당기고 있는 것이다. 저자에 따르면 우리의 삶은 우리가 지금까지 끌어당긴 것들로 이루어져 있.. 2019. 10. 26.
마시멜로 세 번째 이야기 책 리뷰 모음 우리나라에서도 많이 알려진 이야기 입니다 바로 마시멜로 이야기 인데요 인내심과 성공과에 관한 이야기 입니다 베스트 셀러기도 하고 아주 유명한 책입니다 마시멜로 세 번째 이야기 책 리뷰 모음입니다 [목차] [책 리뷰 모음] 평점 5/5점 마시멜로 세번째 이야기 마시멜로 이야기 1편과 2편을 읽으면서 여러가지 재미있었고, 내 삶에 있어서 이런 저런 부분들을 적용해 볼 수 있었던 것 같다. 좋은 영향력을 미쳐왔고, 내 삶에 변화가 있었던 것이 사실이었다. 하지만 조금은 안타까운 부분이 있었는데, 개인의 능력이 개발되어지고, 성공하는 것이 가족을 배제하고 가능하기나 한 것일까 하는 부분들이었다. 가정을 배제한 성공을 과연 성공이라고 할 수 있을까 하는 부분에 의문점을 가지고 있었는데, 이 책에서 그에 대한 질문.. 2019. 10. 25.
책 1일 1식 서평 리뷰 모음 한때 대한민국에 엄청난 공복 열풍을 몰고 왔던책인데요다큐에서도 많이 소개된 책이고의사가 직접 실천했기 때문에 더 신뢰가 가는1일 1식 책 리뷰 모음입니다 [목차] [책 리뷰 모음] 평점 4/5점 적게 먹으면 건강해진다는 것을 각종 매체를 통해서 접하기는 하지만 실천이 쉽지 않다.내 눈에 세상엔 너무 맛있는 것들이 많고 배가 고프지 않아도 때가 되면 내 입으로는끼니가 꼬박꼬박 들어간다. 식사가 끝나고도 눈앞에 보이는 간식은 뱃속으로 넣는다. 저자는 이런 식습관을 버리면장수유전자가 발현해서 젊고 건강하게 살 수 있다고 한다.인간은 오랫동안 굶주림에 익숙한 상태로 살아왔고 그래서 조금만 여유가 되면모조리 지방으로 저장하는 방향으로 발달 되었다.그래서 내장지방, 피하지방의 형태를 이루게 된다.이런 과식은 지방의.. 2019. 10. 24.
무리뉴. 그 남자의 기술 책 리뷰 모음입니다 축구감독하면 가장 먼저 떠올리는무리뉴감독에 이야기입니다예전 첼시감독으로 유명하신 분인데요축구 하면 당연히 알거라 생각됩니다책 무리뉴 그 남자의 기술 리뷰 모음입니다 [목차] [책 리뷰 모음] 평점 4/5점 박지성 선수가 유럽으로 건너가 맹활약을 펼치면서 유럽축구에 관심을 갖긴 했지만 클럽들의 잔치인 유럽축구 리그에 대해선 전혀 무지 합니다. 따라서 축구계에서 유명하다는 무리뉴 첼시 감독에 대해서도 전혀 모르고 있었는데 이번 독서를 통해 한 사람의 명장을 만났습니다. 우리나라에서도 탁월한 리더십을 발휘하는 감독이 많을 텐데 이 책의 저자이며 ‘풋볼리스트’ 축구전문기자인 한준 기자는 왜 무리뉴를 주인공으로 책을 썼을까 궁금했습니다. 단 하나의 특별한 리더라는 찬사를 받고 있고 잘 생기기까지 한 이 사람. 점.. 2019. 10. 21.
주식농부 박영욱 저자 책 주식투자자의 시선 리뷰 모음 주식 농부로 유명하신 박영옥씨가 쓰신주식투자자의 시선이라는 책입니다이 책은 예전에 나와서 2016년에 개정판으로 나온책입니다주식투자자의 시선 책 리뷰 모음입니다   [목차]    [책 리뷰 모음]  평점 5/5점 투자에 대한 기본적인 마인드 정립에 꼭 필요한 책주식투자를 하면서나도 모르게 단기투자의 습성이 베게 되었다.안달이 난다. 금방 주가가 오르지 않으면  조급증도 생기고그럴때 이분의 책을 읽었던 적이 있다.그때는 참 무슨 소린가 싶었다.  본의아니게 하는 일이 바뻐서주식을 매수후에 오랫동안 방치해 버렸다.몇년 잊고 산것 같다.  그동안 사둔 주식은다행히 많이 올라 주었다.  이제까지 내가 하던 조급스럽고 흥분 만땅인방법이 아니라 매수후에 미련하게 들고 가는방식이 더 많은 수익을 가져다 주었다.  주.. 2019. 10. 20.

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