짧은 지식/생활정보2 2022 카타르 월드컵 한국 일정 2022년 카타르 월드컵이 얼마 남지 않았습니다. 아무 한국경기가 언제 열리는 궁금해 하는 분들이 많이 있을것 같은데요. 저도 궁금해서 찾아봤습니다. 카타르 월드컵 한국일정을 알려드리겠습니다. 날짜 시간 (한국시간 기준) 에듀케이션시티 스타디움 2022년 11월 24일 목요일 22:00 (오후 10시) 대한민국 : 우루과이 2022년 11월 28일 월요일 22:00 (오후 10시) 대한민국 : 가나 2022년 12월 3일 토요일 00:00 (2일 밤 12시) 대한민국 : 포르투갈 개막일은 11월 20일 부터 개막식을 시작으로 카타르와 에콰도르가 개막전을 진행할 예정입니다. 2022년 12월 18일 결승전을 마지막으로 폐막을 하게됩니다. 24국가에 팀이 11월 20일 ~ 12월 18일 까지 28일간에 일정.. 짧은 지식/생활정보 2022. 9. 26. 더보기 ›› 블루보넷 킬레이트 마그네슘 섭취량은? 블루보넷에 킬레이트 마그네슘을 얼마나 먹어야 하는지 섭취량을 알아보겠습니다. 요즘은 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양재를 챙겨 먹는 분들이 많이 늘고 있는데요. 저도 나이를 먹고 건강에 관심이 생기면서 많은 영양제를 챙겨 먹는데 그중에서 마그네슘(Magnesium)이 남자에게 좋다고 해서 매일 챙겨 먹고 있습니다. 그래서 마그네슘 적정 섭취량을 알아보겠습니다. 마그네슘 하루 섭취량은 약 400mg 인데요. 블루보넷에 영양정보를 보면 2알에 200mg이라고 나왔었습니다. 이걸 잘못분들은 한알에 200mg이라고 착각하는데요. 위에 정보를 보면 두 알에는 200mg 이기 때문에 한알에는 100mg이라고 생각하면 됩니다. 그래서 마그네슘 하루 권장섭취량을 채우기 위해서는 4알을 먹어야 하는데요. 만약 다른 종.. 짧은 지식/생활정보 2021. 11. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
